کتاب تغذیه در خانواده خانواده - سبک زندگی

کتاب تغذیه در خانواده

  بزرگنمایی:

معرفی
کتاب "تغذیه در خانواده" پنجمین جلد از مجموعه کتاب های خانواده موفق، توسط "فاطمه کوهپایه ای ها" تالیف شده است.دراین کتاب سعی شده است در کنار ارائه مطالب علمی و توصیه های کاربردی در زمینه تغذیه سالم اعضای خانواده، با استفاده از آیات و روایات گرانقدر، اصول اسلامی تغذیه را نیز به افراد آموزش داده تا زوج های جوان اصول تغذیه اسلامی را فرا گرفته و با نگرشی جدید نسبت به تغذیه، بتوانند تغذیه ای آگاهانه داشته و از نعمت خانواده ای سالم، شاد و با نشاط برخوردار شوند.
این کتاب با توصیه های کاربردی کمک می کند تا بتوانید اقدامات موثرتری در جهت بهبود تغذیه خود و اعضای خانواده تان انجام دهید.
 گزیده
نویسنده در مقدمه این کتاب آورده است: با گسترش دانش، ارتباط کیفیت ومیزان تغذیه با تکامل جسم و ذهن و اندیشه بیش از پیش آشکار شده است. نحوه تغذیه در دوره هایی از سیر تکامل و رشد به قدری مهم و تاثیر گذار است که عامل مهمی در سلامتی و یا بیماری انسان به شمار می رود. تغذیه صحیح، لازمه زندگی سالم افراد در یک خانواده است و دوران جوانی و آغاز تشکیل خانواده، زمان مناسبی برای آموزش تغذیه است.برای داشتن تغذیه ای سالم و کافی لازم است تا همه اعضای خانواده بدانند که چه مواد غذایی را به چه میزان مصرف کنند.نکته دیگری که باید به آن توجه داشت، آن است که بدن ما در دوران های مختلف زندگی، نیازهای غذایی خاصی دارد که آشنایی با تامین ساده و آسان این نیازها ما را از بدن سالم و زندگی بهتری بهره مند خواهد ساخت


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

جشن ازدواج زوجین همدانی

شادابی مادران، نشاط خانواده را در پی دارد

چگونه اختلاف های زندگی را حل کنیم ؟

درمان اضطراب در نوجوانان

آثار و پیامدهای عفت در جامعه و خانواده را بشناسیم!.

اهمیت ازدواج کردن و ثمرات آن

چهار تصور غلط برای ازدواج کردن

چهار تصور غلط برای ازدواج کردن

چگونه رضایت و محبت همسرمان را کسب کنیم؟

6 کارکرد اجتماعی نهاد خانواده

آیا زن و مرد سبب تکامل هم می شوند؟

تربیت دینی فرزندان چگونه است؟

روش برخورد با همسر عصبانی و پرخاشگر چگونه باید باشد؟

راه های رسیدن به آرامش درونی

حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است

درمان اضطراب در نوجوانان

نشست هم اندیشی مواجهه با جنگ جمعیت

نشست هم اندیشی فعالان عرصه جمعیت ملایر

روزملی جمعیت

هدف از ازدواج چیست؟

آیا پای یک زن درمیان است؟!

روش برخورد با همسر عصبانی و پرخاشگر چگونه باید باشد؟

نشست هم اندیشی جوانان با مدیرکل ورزش و جوانان

اولین بازدید معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان

نشست همفکری مدیر کل ورزش و جوانان استان همدان با اعضای موسسه فروغ اندیشه

جلوه های تربیتی حضرت زهرا علیهاالسلام درباره فرزندانش

نگاهی به نقش تربیتی حضرت زهرا (س)

فتوکلیپ غرفه ی "نسل سلیمانی"

پنج اشتباه زنانه که شوهر خوب را به شوهری بد تبدیل می کند!

بهترین روش با همسر!!! ( بخش دوم)

بهترین روش با همسر!!!

حضور حجت الاسلام صالحی در برنامه ی صبح عالی

پیام تصویری حجت الاسلام والمسلمین صالحی

⛺️غرفه "نسل سلیمانی"

مهمترین معیارهای ازدواج

معیارها و ملاک‌های ازدواج

ده قانون اصلی که والدین نوجوانان باید رفتار کند.

یلدای مهربان

انتخابات مجمع کانونهای فرهنگی تبلیغی استان همدان

کتاب نبرد بی برنده

کتاب هفت خوان خیالی

کتاب ایران جوان بمان

کتاب زندگی در مسیر بندگی

کتاب اقدام پژوهی

کتاب مهارت های ازدواج موفق

کتاب زن در سیره ی پیامبر اعظم ( صل الله علیه و آله وسلم )

کتاب جوان و زندگی

کتاب کلیدهای کامیابی در زندگی

اهمیت خودشناسی قبل از ازدواج «بخش دوم»

اهمیت خودشناسی قبل از ازدواج